Inimă fricoasă

Fiecare dintre noi are o inimă fricoasă.

De ce ne e frică? De trecut, de prezent, de viitor. Frica de trecut căreia îi atribuim nedreptăți și experiențe pe care le percepem (încă!) drept negative are ca antidot iertarea.

Frica de prezent, exprimată prin singurătate se dilueaza prin părăsirea arenei sociale și practicarea ascetismului și a meditației. Deși este paradoxal, semănînd cu “mă sinucid din frică de moarte”, îndreptîndu-mă voluntar spre ascetism, pot părăsi frica de singuratate și abandon.

Frica de viitor sau existențiala exprimată prin lipsa de sens și lipsa de scopuri are și ea un antidot – rugăciunea.

Iată deci trei modalități clare de eliminare a anxietății din viața noastră.

Vă doresc să vă desprindeți în acest fel de sentimentele de insecuritate și teamă, de neliniște și apăsare și mai ales de sentimentul de neputință.

Și nu uitați că “dacă răul există se află în voi. Nu există rău exterior de care să vă fie teamă” (Lama Yeshe)

Sursă foto: ballerinaproject